●それぞれの目的や対象者にあった運動プログラムを構成
健康・体力づくり、生活習慣病予防、膝痛予防その他、トレーニング前のウォーミングアップ、ショートプログラムとして等、利用者の目的や運動初心者への導入エクササイズとして、より適切なチェアエクササイズを選定いたします。

現在、レッスンプログラムやトレーニング指導にたずさわるインストラクターやスタッフが本協会認定チェアエクササイズインストラクターとなることで目的別、対象者別のチェアエクササイズを利用者へ提供することができます。また体系化されたプログラムですので、利用者へは安全・効果的・楽しいプログラムを提供しつつ、指導者へは参加者の様子を見ながら強度のさじ加減が容易にできるエクササイズです。

本協会が監修した振付パターンを覚えるだけでどなたでも、安全で効果的に楽しく指導できる内容となっております。インストラクターのように、運動指導経験の少ないスタッフ（学生アルバイト・パートスタッフ）にもおすすめできる、安心のプログラムです。