Active14 認定No,0166 木村 圭子さん |
このページは１億人元気運動協会認定インストラクターの現場での活躍をレポートしています。
|
| |
自身がお住まいの地域で
もともとは受講者として参加し、現在は指導者として活躍中
|
今回ご紹介する木村さんは香川県在住です。
もともと受講者として子供連れで出来る公民館のエアロビクスクラブに参加しておられました。続けるうちに楽しくなり、6年前に指導者となられたそうです。現在はスポーツクラブ・公民館など、ご自身の身近な地域で指導を行われています。 |
| |
| 気軽に参加できるチェアエクササイズ |
| エアロビクスの指導をはじめてしばらくして、膝の悪い参加者の方が、折角来てくださっているのに動きづらそうにされている姿を見て、自分なりに椅子を使ってみたりして工夫をしていました。そんなときにチェアエクササイズに出会い資格を取りました。
気軽に参加していただき、まずは、身体を動かすことの楽しさを感じていただくことが大切だと思っています。
|
| |
|
| |
地域での活動…
いつも新しい参加者を歓迎する雰囲気作りが大切です |
活動を行うにあたってのアピール・宣伝はポスターと何より効果的なのが口コミ。参加者の生の声が参加者を増やします。
地域での活動は、家から近いため気軽に参加でき、安心して来れる場所であることが最大のメリットです。反面、お互いをよく知っている分、人間関係も複雑になりがちですが、いざとなれば結束力が強いことも特徴！ |
| |
| 地域の行事にも参加し発表の場・活動報告の場にしています |
レッスン会場としてお借りしている公民館で毎年「公民館まつり」が行われます。場所を提供いただく感謝の気持ちと日頃の活動の発表の場として参加しはじめ、今年5回目となりました。日頃のレッスン参加者全員で発表会を行える事は目標ですが、地域での活動ですので発表会への参加を遠慮される方もいらっしゃいます。その辺は無理強いせず、より多くの方が参加いただけるようなムード作りを心がけ、現在は約半数の方にご参加いただいています。会場からは手拍子なども起こり大変盛り上がりました。
|
| |
「公民館まつり」のオープニング！
明るい元気の出る曲で盛り上がりました |
|
|
| 今後目指すもの |
前にも述べたように「いつも新しい参加者を歓迎する雰囲気を作っておくこと」が大切だと感じています。そのためにも自分自身も進化し続けるよう努力したいと思っています。
|
| |
|
