介護予防・高齢者・体操・生活習慣病予防・椅子を使った運動
介護予防 高齢者

サイト内検索

 
 
 
> TOP > アクティブインストラクター > Active3
 
Active3 認定No, 0065  貝渕 順子 さん

 このページは1億人元気運動協会認定インストラクターの現場での活躍をレポートしています。

『カイロプラクターのご主人と出会いで、より充実した運動指導生活を…! 』

 
回ご紹介する貝渕順子さんは生まれも育ちも大阪の堺市、活動場所も堺市が中心の「地元大好き!大阪っ子!」。
10年前から運動指導をはじめられ、現在はエアロビクス、アクアビクス、マタニィティービクスなど週25本レッスンをこなしておられます。

年カイロプラクターのご主人とご結婚され、今年の7月に開業された治療院での運動指導もされています。
治療はご主人が、症状にあわせた運動や予防法などは貝渕さんの担当!ここで「チェアエクササイズの理論と今までの指導経験がおおいに役立っている!」ということでした。

 
 

運動する事が当たり前の日常動作になるように、
楽しく自然体で指導していきます。

ェアの資格を取ってすぐに公民館で近所の人たち(30歳代〜92歳まで20人ぐらい)に指導する機会がありました。
その時92歳のおばあちゃんが「病院の先生に運動しなさいと言われたが、足腰が弱ってきて歩くのも怖かったけど、これやったらできるわ。ありがとね」と言って「これ食べて!!」とみかんを2個くれました。今まで指導していてうれしかった出
来事の1つです。

動する事が歯を磨く、お風呂に入る・・という事のように当たり前の日常動作になる世の中になったらよいと思います!!そのために、まず自分が楽しむこと。自分が楽しいと思わないと絶対誰にも楽しさは伝わらないし、楽しくないといくら効果があったって続かないですから、まずは楽しむ!そんな指導が「自然体の自分のままでできるようになれたら」といつも思っています。

 
 


Produced by ウェブコンビニエンス Copyright(c) 2006 NPO法人1億人元気運動協会. All Rights Reserved.